Squat&leg press merupakan alat fitnes multifungsi yang dapat membantu penggunanya melatih otot kaki dan bokong.
Biasanya terdiri dari pers terbalik dan rak jongkok, menyediakan berbagai pilihan latihan yang berbeda.Bagian pedal terbalik memungkinkan pengguna untuk duduk dan meletakkan kakinya di atas pedal untuk melatih otot paha depan dan pantat dengan mendorong pedal ke depan.Dengan menyesuaikan sudut dan beban berat pedal kaki, pengguna dapat memilih intensitas latihan yang sesuai dengan mereka.Rak squat memberikan dukungan dan keseimbangan untuk gerakan squat, dan pengguna dapat menempatkan barbel di dalamnya untuk latihan squat.Squat dapat secara efektif melatih beberapa kelompok otot seperti bagian belakang paha, bokong, dan otot perut.Ini adalah salah satu latihan latihan tubuh bagian bawah yang umum.Squat&leg press memiliki karakteristik struktur yang kompak, multifungsi, dan cocok untuk digunakan di rumah.Cocok untuk orang yang ingin melatih otot tubuh bagian bawah di rumah.Sebelum digunakan, pastikan untuk benar-benar mengikuti pedoman operasi keselamatan untuk menghindari cedera.
Waktu posting: Jun-21-2023