Banyak orang mengacaukan sepeda latihan dengan sepeda berputar.Sebenarnya, ini adalah dua jenis peralatan.Perbedaan yang jelas dalam struktur adalah posisi roda gila， kebanyakan roda gila pada sepeda pemintalan dipasang di depan, sedangkan sepeda latihan dipasang di depan dan belakang, roda gila mengadopsi desain bungkus.Untuk mode riding mode, spinning bike bisa berdiri atau duduk, dan kelenturannya bisa dipahami mirip dengan sepeda, sedangkan exercise bike dibagi menjadi dua jenis status latihan: berbaring dan duduk.Skenario penerapannya berbeda, sehingga sepeda latihan akan lebih stabil dalam hal stabilitas penempatan, dan tidak akan bergoyang dari sisi ke sisi.
Mari kita lihat intensitas latihan kedua jenis ini.Sebagian besar sepeda pemintalan menggunakan roda gila antara 8kg dan 25kg dengan inersia besar, membutuhkan lebih banyak energi.Roda gila kecil, dan karena struktur bodinya cocok untuk dikendarai dalam posisi duduk, intensitas latihannya akan jauh lebih kecil daripada sepeda berputar.
Secara umum, sepeda berputar lebih bertenaga dan cocok untuk anak muda yang ingin menghilangkan lemak dan tidak memiliki masalah dengan kaki dan lutut, dan sepeda olahraga cocok untuk segala usia pada level yang berbeda, sangat bagus untuk sekadar melakukan pemanasan atau melakukan beberapa peregangan.
Waktu posting: Jun-03-2022